自制沙琪玛营养饮食

发表日期:2019-07-26 | 来源:处暑节气如何养生

可能很多吃货都比较喜欢吃沙琪玛吧,因为这种食物的甜味和粘性比较好,嚼起来也是相当的爽脆,所以在我们的生活中沙琪玛的需求量是比较大的。如果你们是想要减肥的朋友,你们应该尽量避免在晚上食用沙琪玛,而且在平时食用沙琪玛的时候要注意它的食用量,不然会影响到你们的减肥效果的。

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沙琪玛是一种少数民族的甜食,它是利用一些高筋面粉和鸡蛋等进行加工制作出来的。如果我们想要学习沙琪玛的制作方法,那么就需要学习如何去和面和控制制作沙琪玛的温度。

沙琪玛,又名萨其马,传统满族甜食,以其香甜酥软征服八方食客。如果能自己制作,既可以当做茶点与朋友分享,又可以留待腹中空空时垫垫饥,关键是一切原料和制作程序由自己掌握,安全卫生。那么,现在就动手吧。

<羊羔疯哪个医院可以治疗p>食材

高筋面粉350g,低筋面粉150g,蛋黄10只,蛋清6只,泡打粉5g,酵母粉5g,盐5g,奶粉30g,吉士粉20g,白糖350g,麦芽糖210g,水50ml,熟芝麻50g、葡萄干100g,青红丝50g,京糕条30g

,制作沙琪玛的技巧。

1.制作沙琪玛的面粉可以使用普通面粉,配方中使用高筋面粉和低筋面粉的组合方式是为了让中医治疗癫痫病怎么样面条既能成形又能保持口感松软。如果手边没有高筋面粉和低筋面粉,完全可以使用普通富强粉。

2.在面团中加入泡打粉和酵母粉可以使得面条油炸后口感酥软,但值得注意的是,这里使用的泡打粉,最好选择无铝泡打粉,以免对健康造成危害。

3.奶粉和吉士粉是用来调整口味的,可以使成品带有浓厚的奶香,更加可口。

4.传统沙琪玛中会加入各色果脯,常用的是青红丝和葡萄干等。

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5.使炸好的面条凝固成团,需要靠香甜的糖浆来完成,需要准备好白砂糖和麦芽糖。

麦芽糖可以使糖浆保持一定湿润,而白砂糖可以使糖浆最终凝固。

对于沙琪玛这种食物,我们平时拿来当甜食或者饭后甜点是非常不错的,它对于我们增强食欲和补充能量有一定的帮助。沙琪玛的味道是比较香的,而且沙琪玛里面的含糖量相对于其他的食物来说是比较高的,所以沙琪玛的甜味是比较重的。

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