冬季吃什么好?这8种食物养肺润燥

发表日期:2019-08-09 | 来源:处暑节气如何养生

  冬季气候干燥,日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物,下面小编推荐几种能够养肺润燥的食物。

  1.柿子

  柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿,对咳嗽虚热、咳嗽痰多安徽癫痫病医院治疗哪家好、虚劳咯血等有较好效果。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等。

  2.柑橘

  柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口癫痫病药物治疗会影响智力吗渴等症状,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

  3.梨

  梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一眠型癫痫怎么治疗起食用,效果更好。

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