具有快速解酒功效的三种水果_健康贴士

发表日期:2019-09-11 | 来源:处暑节气如何养生

  生活工作中,难免会遇到出去应酬喝多了的情况,喝醉了怎么办呢?应该不少人都在研究解酒的方法。下面小编就和大家说说能解酒的水果有哪些?以后大家可以家里多准备些这些水果。

  喝醉了怎么办 吃这些水果让你快速解酒

  1、草莓

  草莓又名地莓或草果,草莓果肉柔软多汁,没有皮与核,味道甜中带酸而且爽口。草莓有很高的营养价值,属于低糖、低热量的浆果。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种抽搐有生命危险吗氨基酸及果胶等。

  特别是维生素C和蛋白质含量高于同类水果,对人的骨骼、肌肤和系统的生长发育具有良好的促进作用,是很好的滋补果品。中医认为草莓味甘酸性凉,具有清暑解热、生津止渴、消炎止痛、润肺健脾、补血通经、解毒利尿、助消化、促进伤口愈合等多种。还具有降血压、抗衰老的作用,对防治动脉硬化、高胆固醇血症、、、白血病、脑溢血、痔疮等都有不错的疗效。

  2、梨

  梨被人们推崇为“百果之宗”,含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。

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  中医认为梨味甘酸性凉,有解酒、降低血压、清热镇静的作用,用梨解酒的效果很好。醉酒轻者一次食小梨3-5个,或大梨2-3个;醉酒重者可将梨榨汁灌服。

  3、柚子

  柚子的营养价值很高,中医认为柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化痰的作用,柚子这种水果的解酒效果也很好。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,有降血糖的功效,有益于、心血管病患者。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症,经常食用有助于消化,还可除痰止渴,理气散结。

  柚子还有健脾胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。用鲜柚200克,直接食用果肉或者榨汁贵阳癫痫疾病的医院好不好兑温开水饮用,可以促进体内酒精分解,起到醒酒的作用。

  靠谱的解酒方法

  1、一口酒一杯水

  喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。

  2、不要开冷风

  可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了拉萨哪里治疗癫痫最好酒精的散发,不利于解酒。

  3、千万别装深沉

  喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

  4、酒后走几步

  喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。

(责任编辑:彭志兴)

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