吃哪些水果可以预防尿路感染_健康贴士

发表日期:2019-09-11 | 来源:处暑节气如何养生

  尿路感染是我们生活中非常常见的,长期遭受尿路感染的伙伴,一定要严格注意,小心病变发展成尿毒症。所以,在日常生活中要有效尿路感染。

  吃哪些水果可以预防尿路感染

  1、木瓜

  用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治阳举不坚和。

  2、红枣

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  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和患者有很好的食疗效果。

  3、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  4、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  5、

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  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治炎和小便短赤涩痛。

  6、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  日常生活中如何预防尿路感染

  1、增强抵抗力

  要预防尿路感染最重要的就是增强抵抗力,通过运动,合理饮食,有规律的作息等提高自身的免疫能力。适量补充一些维生素C也北京公立癜痫权威医院可以预防尿路感染。

  2、多喝水

  多喝水,让体内的小便处于流动的状态,起到冲洗尿路的作用,建议每天的饮水量在1500毫升左右。

  3、不憋尿

  尿液在膀胱内停留时间长,使细菌有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织;膀胱满盈,压力增高,尿液会逆流向上至输尿管,若已有细菌侵入,便会将细菌送到更上游的位置,引发肾盂肾炎,所以不要憋尿。

  4、注意个人卫生

  女性朋友西安哪里癫痫治的好在上厕所时,卫生纸应由前往后擦至肛门口,不可来回擦拭。建议最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私处。在性生活前后都要解一次小便,特别是在性生活结束后就立即如厕小解,把因性动作而推进去的细菌,在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外。

  5、预防性病

  已婚女性的伴侣要预防性病,因为男性泌尿生殖器官感染很大程度是与不洁的性接触有关。另外,在外出差住宾馆或使用公共浴室时要注意个人卫生,不要坐浴,避免交叉感染。

(责任编辑:彭志兴)

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