黄芪枸杞红枣汤的功效有哪些,每天喝一杯,延年益寿!_养生汤粥

发表日期:2019-09-15 | 来源:处暑节气如何养生

  长寿是许多人都会关心的一个话题,不过要想长寿,却并不是一件简单的事情,因为在通往长寿的路途中,会有各种各样的问题类阻扰,比如一些常见的疾病。

  所以许多人就和人生路途上的这些疾病缠癫痫发作时有意识吗斗起来,不仅影响生活,还影响健康。今天三顶网给大家推荐一种,对调养身体有很好的作用,它就是下面为大家讲的黄芪枸杞红枣汤。

  材料:黄芪、枸杞、红枣

  做法:将黄芪洗净后特发性震颠能治好吗放入砂锅中,加入适量清水,小火熬煮半个小时后,加入红枣,继续熬煮半个小时,然后加入枸杞,熬煮半个小时后即可。

  黄芪有补气养虚的作用,枸杞诱发癫痫发作的因素滋阴补肾,红枣补气养血,三者搭配食用,是一款非常好的温补汤剂,有补脾养胃、补血益肾的作用,可以增强身体免疫力,对抗衰老,预防心血管疾病的发生等。

  1、枸杞中的物质,极易溶于水,为了避免药效流失,最好在最后半个小时内放入。

  2、红枣核有上火的作婴儿早期癫痫的症状用,所以如果想避免上火症状,可以将红枣核取出,煮红枣肉即可。

  3、黄芪枸杞红枣汤是基础的药方,你也可以根据自身的体质,添加适合的药材,比如贫血可以加当归,气不足可以加西洋参等。

  4、有糖尿病的人群可以减少红枣的用量。

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