你不知道的美白功效的食物_你不知道的美白功效的食物的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:处暑节气如何养生

苹果

苹果中所含的铁和磷,是易溶性物质,易于被人体消化吸收,所含有的丰富维生素和苹果酸,能使积存于体内的脂肪分解,因此常食苹果可有效地防止体态肥胖。常吃苹果或常饮苹果汁,能增加血色素,使皮肤变得细嫩红润,维护皮肤健康,对贫血患者也有一定的辅助防治作用。

将苹果煮烂后捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制吕梁癫痫病是怎么治疗的成润面膜膏、敷面时,苹果所含的果胶与蜂蜜、乳脂混合,可令肌肤雪白细腻。

枸杞

枸杞有补益气、坚筋骨、止消渴、暖身体、益精血、滋肝肾、强体魄和抗衰老的作用。

将枸杞60克煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量,能补肝肾、益气血,使脸面肤色洁白。也可取15克枸杞,用开水冲癫痫病用什么药治疗泡,20分钟后当茶饮,需将枸杞吃掉,长期坚持,有利于肌肤柔嫩,容光焕发。

银杏酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,
并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙

将银杏仁捣烂涂在脸上,可令肌肤柔嫩光滑、白哲娇美。脸部有黑白斑,治疗癫痫的好方法有哪些可用20颗银杏仁研成末,放入淘米水中、用其洗脸,连用7天,不但可除斑迹,还可使皮肤细嫩。

牡蛎

牡蛎其有美容防皱,��精壮阳滋阴养血,止汗涩精和化痰软坚等功效。牡蛎肉是一种美容的食物。

将牡蛎壳100克和土瓜根30克研成细末,过筛后用白蜜调和,每晚用以涂面,早吕梁癫痫病要怎么治疗呢晨用温水洗去,能使皮肤白皙。

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