春季排毒祛燥养生茶

发表日期:2019-10-07 | 来源:处暑节气如何养生

  春天天气还是有点寒冷干燥,这时候我们就应该多喝些保健茶为身体进补。三顶网给大家介绍几款具有养生功效的食物来自制保健茶,效果也不错,想知道怎么做就来看以下介绍吧。

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  原料:大白萝卜100克,5克,25克。

  方法:洗净萝卜,切片煮汁500毫升,取汁泡茶,泡后取汁放入蜂蜜,饮用。

  养生功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。

  注意事项:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜婴儿癫痫可以治疗吗。剩余萝卜片,做拌菜食用,理气通便。

  雪梨茶

  原料:雪梨1个,绿茶5克,冰糖10克。

  方法:将洗净的雪梨切碎,加入冰糖煮梨水500毫升,取梨汁泡茶,饮用。

  养生功效:除燥润肺,止长沙癫痫医院有哪几家咳化痰,生津止渴,养阴清热。

  注意事项:体寒脾虚,便溏者慎用。方剂中都选用的是绿茶,大家可以根据自己的体质,可改用乌龙茶。

  马蹄茶

  原料:绿茶5克,马蹄()150克。

  方法:将马治疗母猪疯最好的方法蹄洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;泡绿茶;浸泡好的马蹄榨汁,取汁备用;将泡好的茶汁(温度随体质)取出,放入马蹄汁中。调匀饮用。每日一次。

  养生功效:生津润燥,清热化痰、开胃消食,通便利尿。

  注意事项:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮或不饮。

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