艾叶泡脚的八大注意事项,孕妇泡脚需谨慎

发表日期:2019-10-07 | 来源:处暑节气如何养生

   艾草是人们生活中非常常见的一种草本植物。艾草同时也是一种中草药,人们经常会用艾草来泡脚,以达到去虚火和驱寒,温经通络、益气活血、祛寒止痛、补虚固脱的功效。艾叶泡脚并不适合所用人,下面是关于艾叶泡脚的注意事项以及孕妇使用艾叶泡脚的注意事项。

  山西癫痫病的知名医院有哪些trong>艾叶泡脚的注意事项:

  1、泡脚后脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。

  2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

  3、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,最好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不济宁羊羔疯频繁发作如何治疗要边冷边泡。

  4、最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。

  5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

  6、用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。

  7、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用癫痫病发作的时间艾草泡脚。

  8、记住艾草泡脚每周的次数不宜过多,一星期2--3次就好,次数多了会伤底气。

  孕妇使用艾叶泡脚的注意事项:

  1、要注意使用艾叶泡脚的频次,一般建议每周泡一次艾叶水即可,如果天天用艾叶泡脚的话,很可能会对自身和胎儿造成一定的危害。

昆明治疗癫痫病的医院哪里好  2、用艾叶水泡脚时,不建议泡太久的时间,一般泡15分钟左右即可。

  3、要注意泡脚的水温不能太高,因为泡脚水温太高的话,不仅会伤害到皮肤,还可能会导致上半身的器官出现暂时性缺血的情况,不利于孕妇和胎儿的健康。

  4、不建议在饭后马上泡脚,否则会影响胃肠道的消化能力。一般建议至少要在饭后半小时再泡脚。

 相关文章

相关养生