薏仁米的功效与作用及食用方法 薏仁米具有美白肌肤的功效_饮食安全

发表日期:2019-10-11 | 来源:处暑节气如何养生

  薏仁米的功效与作用及食用方法,薏仁米在我们的生活中是比较常见的,薏仁米具有美白肌肤,促进新陈代谢,防止脱发等功效,下面奇丽小编就为大家介绍更多薏仁米的功效与作用及食用方法.

    1.美白肌肤:哪里能治癫痫r>
    薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!

    食用方法:将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量哈尔滨正规专业癫痫病医院,搅拌均匀后食用或者每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服早晚两次。

    百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  &治疗癫痫病的医院如何选择nbsp; 特点:甜香,热糯,略有清香味。

    功效:此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

    2.促进新陈代江西癫痫病哪家医院能治好谢:

    薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

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