高血脂有什么危害 患上高血脂该怎么办

发表日期:2019-10-23 | 来源:处暑节气如何养生

导读: 很多的上了年纪的人会患有高血脂的症状,那么高血脂有什么危害呢?患上高血脂该怎么办,高血脂怎么治疗?在平时的饮食方面,高血脂不能吃什么?哪些食物会加重病情呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  很多的上了年纪的人会患有高血脂的症状,那么高血脂有什么危害呢?患上高血脂该怎么办,高血脂怎么治疗?在平时的饮食方面,高血脂不能吃什么?哪些食物会加重病情呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  高血脂有什么危害

  一、高血脂能够导致人体内的血液粘度增大。因此而损害人体循环系统中的微循环石家庄哪家医院治癫痫病比较好灌注。它降低了人体血液活动的速度,增大的血液粘稠度,使得微循环的毛细血管淤滞,而且降低了红血球的变形才能和电泳才能。

  二、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

  三、高血脂会引发冠心病。这是由于当人体长时间处于高脂血症,导致了动脉粥样硬化,这样会让人体血液的流量变小,使得血管腔内变窄,心肌的注血量会减少,从而就造成了心肌缺血的症状,导致心绞痛,最终会构成冠心病。

  四、高血脂会导致高血压。在人体内形成动哈尔滨癫痫治疗脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。

  五、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

  六、高血脂会引发肝部功用危害。高血脂长期存在不及时调度的话就会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后就会收到危害,肝小叶危害后,结构发生了改变,然后导致了肝硬化的症状,危害肝功用。

  七、高血脂会导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质渭南市癫痫专业医院地址物质游离和沉积,会增加机体耗氧量,并通过氧化作用,形成脂质氧化自由基,游离在血浆中,侵害机体细胞,使细胞死亡、衰老,导致人体衰老,细胞功能损伤。

  八、高血脂会导致人体pH值呈弱酸性,机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中,极易氧化酸败,使人体体液酸化,易受病毒细菌侵扰,并影响骨质钙的分解游离,导致缺钙和骨质疏松。

  高血脂怎么治疗

  高血脂大多发生于中老年人群,它的发病率是比较高的,患者如果不及时调理的话,会对健康造成很大的危害,甚至还会引起一些严重的并发症。那么,很多人会疑问,高血脂怎么治疗效果好呢?

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  一、合理的膳食结构

  高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

  1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。

  2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。

  二、科学的生活方式

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