四大养胃偏方越吃病越重 简单2招健脾胃 4件事让年轻女性得胃癌 这样吃就能养胃

发表日期:2019-11-28 | 来源:处暑节气如何养生

  “胃不舒服”或许是现在最常听到的话之一,出现在上班族间对话的频率尤其高。而胃癌作为最常见的消化道肿瘤,发生率也在逐年上高。

  一般来,说男性胃癌的发病率是女性的1.5—2.5倍,发病高峰集中在40—80岁,也就是说中年男性是胃癌的主要发病群体。但近年的疾病调查统计数字却显示了另一种趋势,年轻女性,尤其是职业女性的胃癌发病率升高更为显著。哪些因素导致了这种现象?哪些事容易惹胃癌呢?

  胃癌和其他癌症的发生一样是多因素协同作用的结果,除去年龄、性别和种族的差异外,胃癌的高危因素还包括以下几点。

  如果家族2—3代里有人得过肿瘤,特别是消化系统肿瘤,包括胃癌、食管癌、胆道系统肿瘤、肠道肿瘤等,那后代将来可能患胃癌的几率要比正常人高很多。如果这个家族有超过两个人得过胃癌,那么其他族人的患病几率就会高几十倍以上。

  如溃疡和慢性萎缩性胃炎合并有不典型增生或肠上皮化生的人,患胃癌的几率也比正常人高很多。如果在这个基础上又合并幽门螺杆菌感染,危险更大。

  抽烟、喝酒的人也要警惕,并不是说喝酒的人只是肝癌高危人群,或者抽烟的人是肺癌高危人群,抽烟、饮酒与很多肿瘤的发生都密切相关,包括胃癌。

  如喜欢吃高盐饮食、腌制食品,特别是没腌透的食品,其中亚硝酸盐含量比较高,是明确的致癌物质。还有一些不良的饮武汉哪治癫痫病靠谱食习惯,比如长期喜欢吃烫、胃刺激性比较大的食物,吃霉变的食物,被污染的食物,包括水源污染、工业污染、农药污染等,都会对消化系统造成慢性损伤,反反复复修复过程中也可能会发生变异,产生肿瘤。

 

  他们不能受寒,尤其是胃部和脐部,一受寒即发病,胃痛、反酸、嗳气,还可兼见大便溏稀。他们常爱热饮,胃部加一个棉垫后感到舒适。此型患者平时应多进温性食物,如韭菜、包心菜、虾米等,而忌寒性食物如柿、梨等生冷瓜果。这一点很多病人不理解,尤其是年轻女性,总认为吃水果直接关系到美容问题,怎能不吃?其实,此等生冷刺激对胃是不利的,果酸更能直接伤及胃黏膜,伤了胃整个人体的新陈代谢都会受到影响。伤了“后天之本”,您是养不起来的。我推荐这类朋友用生姜3片,大枣10枚,甘草5克,共煮汤饮。每日1剂,连服1周。张仲景常用此等食物“调和营卫”,增强人体的抵抗力。平时煮菜时可适当加点五香粉之类热性调味品。

  他们常见乏力、胃呆不化,一动出汗,略怕冷,消化不良,大便时干时稀,月经时多时少。这一病型在食养方法上与上型相仿,因为他们都有新陈代谢低下的虚寒表现。

  多有面红耳赤、口干舌燥、大便秘结等不适。其临床特点是口干思饮,饮不解渴,胃部灼热,如火烧火燎,遇热即痛,喜冷饮,常有出血倾向。他们应多吃寒性食物,如青菜、菠菜、茼蒿菜、西瓜、黄瓜、梨等,而忌吃热性食物,如鸡、虾、韭菜、葱、姜、橘子、荔枝、桂圆等,特别是忌饮白酒!一旦犯忌轻即胃痛,重则出癫痫病能不能治愈?血,不可不慎!现在市售中药胃病药不少为热性的,对这一型“胃病”是越吃越痛,因为药性与体质不合。

  多有胃脘饱满,口臭便秽等不适。此型在江南湿地及沿海地区,包括韩国和日本相当多见。由于他们脾胃功能素差,加上洼地多湿,内外相引而大便异臭,尿液混浊多泡沫等。我建议这类朋友冬天多吃白萝卜,夏天多吃冬瓜汤,加上少许休闲食物如九制陈皮以顺胃气,常能获得奇效。但他们当忌人参,忌含碱食物如素鸡、百页、馒头、面包、面粉类食物、蜂蜜、大枣与酒。民间常传患胃病者当多吃面食,这对腻滞质者而言则属误导。麦面性湿热,对腻滞质是该忌吃的。误补多见于此型及燥红质者。

  有胃部隐痛,面色晦暗,经久不愈等不适。该型见于反复发作的“老病号”,病程较长,胃部瘀血明显,如胃、十二指肠溃疡,萎缩性胃炎与增生性胃炎等胃黏膜上皮可见各型化生,黏膜下层及肌层内小血管常见血栓形成。胃癌病人的临床表现也可与此型相似。故我在临床上遇到晦涩质患者绝不掉以轻心,均请西医作进一步检查,以排除恶性病变,以便明确诊断。虽有食养方,但不介绍,因为不要苟安,不能延误时机。

  “医生,都说羊奶养胃,我每天一起来就喝一大杯羊奶,怎么感觉胃这里堵着,饭吃几口就吃不了?”“医生,我天天喝粗粮做得米糊促消化,怎么胃还是难受?”在医院的门诊,市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门,多多少少都存在些误区,医师提醒市民,“偏方”也要考量,并不是人人皆宜。

  

  一湖北治癫痫的医院般来说,羊奶比牛奶更加温和,对于部分对牛奶不耐受的人(喝牛奶会出现腹胀、腹泻等症状)、胃虚寒的人可以适当喝羊奶,但是不管是羊奶还是牛奶,都不建议空腹服用,主张“嚼着吃”。如果在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量,不利于营养物质的吸收。另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠,长期如此,有损健康。因此,在喝牛奶的同时,一定要吃一些馒头、面包类的食品,因此最好“嚼着吃”。

  门诊上时不时就有患者问这个偏方行不行,有的说是花生治疗胃疼,有的说是白酒煮鸡蛋治疗胃寒。首先概念就不清,胃病的概念很广,所有胃部不舒服都可以称作胃病,有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等,中医还会按照个体不同进行辨证,如阴虚、气虚、血虚等,需要辨证施治,有不同的适用症和禁忌症,用药治疗尚且如此,平时调理也不可一概而论。就拿花生治疗胃病来说,很多消化功能不好的人常常伴有胆囊炎,症状也以胃胀为主,如果这时听信“偏方”,坚持吃花生,往往适得其反。因为花生富含蛋白,油性大,犯了胆囊炎的“忌口”。

  另外,很多人喜欢把粗粮磨成粉或者做成米糊促消化,其实大多数粗粮不太容易消化吸收,把粗粮打成粉属于物理变化,粗粮还要在体内发生化学变化、被分解、吸收,再转变为水谷精微,因此并不是感觉流质的食物就是好消化的,对于胃部不适的人来说,饮食习惯、食物的选择尤其重要。

  “一日三枣,长生不老”,红枣、银耳、桂圆这些市民,尤其是女性湖北癫痫病正规医院喜欢吃的养颜食物,门诊上也常有患者说自己吃很注意,每天都吃点红枣,隔三差五地煲个银耳汤,其实这些食物本身没问题,关键在于这些都是甜点,反而会刺激胃酸分泌,会加重反流性食管炎的症状。

  脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。

  胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液,由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者,由胃下行至小肠,再行进一步消化。

  脾主运化,主要指消化、吸收、运输营养物质的过程,脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。

 

  脾主运化,当脾出现问题时,造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部,同时也不能反补营养给胃,脾病造成机体主症有:胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳,当胃出现问题时,容易出现脘痛,呕吐,嗳气,呃逆等症状。

  由此可见,脾胃病的症状基本都是同时出现的,这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴,在治疗胃病的同时也要解决脾病,真正的“脾胃同治”。

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