吃苹果可以下火吗?苹果怎么吃最好

发表日期:2019-11-29 | 来源:处暑节气如何养生

上火是生活中很常见的情况,而很多人上火后,会选择吃清火的食物来缓解。那么,苹果下火吗?答案是肯定的。苹果是一种含有多种维生素的水果,而且具有预防疾病的能力。经常食用苹果可以维持体内酸碱平衡,调节人体消化系统,保证人体健康。同时,吃苹果还可以降火。

材料:三个苹果(切块儿,去核去蒂)、生孩子哭太长时间会引起抽风吗地40克、熟地40克、当归40克、白芍40克、党参40克、白扁豆30克、南沙参30克、玉竹30克、麦冬30克、陈皮20克、甘草10克。

做法: 1、苹果块儿和药料倒入锅里,加6~8倍的水,煮3个小时滤出药汁儿,重复3次,滤渣取汁。

2、将得到的药汁沉淀,清液纱布过滤,大火浓缩,待药汁黏稠后,改癲痫患者不能吃什么小火熬慢慢搅拌。

3、最后,用筷子沾一点药膏,滴进水里成珠状不晕开,就算熬成了。

4、最后以1∶1的比例加入蜂蜜,继续熬,把蜂蜜的水分也熬干。密封储存。

小贴士:

1、补益气血、生津止渴、滋阴润燥、健胃消食。

2癫痫病注意事项、过度用脑暗耗心血的上班族,气血亏虚大病初愈者,上火、发炎、口干舌燥、等阴液亏虚表现者。

3、记住一定要坚持喝,能看到效果。血气足了,心平了,再多繁忙的工作学习,也可以平稳的去面对。

材料:银耳6g、苹果1个、莲子40g、枸杞子适量、黄冰糖60g。

伽马刀可用做癫痫病法: 1、准备材料。 2、银耳提前泡发。 3、莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用。 4、苹果、莲子、银耳放入炖盅,内胆加入适量冷水。5、炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅,炖盅加上外盖。 6、接通电源,调好所需时间。 7、汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。8、炖好的银耳羹盛出温热食用。

 相关文章

相关养生