游泳后注意什么呢?

发表日期:2019-11-29 | 来源:处暑节气如何养生

每个人都有自己喜欢的运动,有的人喜欢跑步,有的人喜欢跳绳,有的人喜欢篮球,有的人喜欢足球等等,但是每种运动过后都会有一些要注意的地颠发作怎么办方。那么喜好游泳的朋友在游泳过后需要注意一些什么问题呢?接下来让小编告诉大家一些要注意的事项。

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忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影癫痫病人会出现什么症状响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

河南癫痫病的医院> 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

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