大暑节气养生吃什么 九种水果美容消暑

发表日期:2020-01-13 | 来源:处暑节气如何养生

  大暑节气养生吃什么?大暑是二十四节气之一。每年的7月22日至24日之间便是大暑节气,这时太阳会到达黄经120°,是一年当中气温最热的时节,酷热的天气让人难以招架,这个时候要做好防暑工作,那么大暑养生吃什么食物好呢?下面就给大家推荐九种食佳木斯哪里的医院能治好癫痫病物,让你安然度过这个时节,一起来看看。

  柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有松原靠谱的癫痫病医院,这样选错不了些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

  樱桃

  樱汉中癫痫病如何治疗桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。

  柚子<黑龙江专业治疗癫痫病的医院/strong>

  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。