牛奶致癌 这么搭配食物不得癌症都难(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:处暑节气如何养生

10、

内含有茶多酚,有抗氧化功效,茶多酚(已有茶多酚制品)的抗癌作用,在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂,减慢扩散速度。

研究发现,每日饮绿茶10杯以上的人,即使患上癌症,病发的平均年龄亦比其他人晚9年,而日本人常饮绿茶,更具有比维生素E强20倍的抗氧化效果。

3大新奇防癌方法

1.大笑防癌

日本医学家通过研究,据称开发出一种“笑疗法”。人类喜怒哀乐的感情,是由于大脑的植物神经以及人体各个部分癫痫病会遗传吗发生变化引起的。

所谓植物神经,是在我们不知不觉之中,为了保护生命而调整心、肺以及胃肠等功能的神经。副交感神经与交感神经不同,后者可以构成兴奋状态,前者则是抑制兴奋的。

如果刺激交感神经,就会促进心脏跳动与加速呼吸,并使血压升高。此外,交感神经一旦紧张,就会引起、与等疾病。

如果笑口常开,就可以刺激副交感神经,解除全身肌肉的紧张,血压与血糖值的稳定自不待言,而且可以促进血液流入胃肠。因此,笑口常开有益于、与便秘的治疗。

同时,笑口常开还有助于预防癌症。这是因为,精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于,当异物患上了癫痫病以后应该怎么预防癫痫病的发作呢?侵入体内时将它排出去。

2.每天晒太阳一刻钟防癌

美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称,每天晒太阳15分钟,能有效预防癌症。研究人员发现,每天晒太阳时间少于15分钟,或从来不接受太阳直射的人,患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。

研究人员认为,之所以晒太阳能达到这样的效果,是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。

维生素D可以抑制非常态细胞的生长,消除形成的血液环境。同时,众多研究已经证实,维生素D可以预防结直肠癌、癌、和皮肤癌。哈佛大学医学院爱德华·吉欧范努兹博士曾做过一项统癫痫病要怎么治疗比较好计,发现维生素D可以减少30%的皮肤癌。

据说,目前还没有任何一种抗癌药或营养素,在防治癌症方面能和维生素D媲美。据了解,美国癌症协会计划将“阳光保护方针”列为防治癌症的宣传措施之一。

但晒太阳虽好,但不能长时间暴晒,不然会造成皮肤晒伤。喜欢日光浴的人必须抹霜。适当晒晒太阳就能防皮肤癌,想必很多人都觉得很这是很新奇的防癌方式吧。

3.擦背防癌

日本东京大学水野教授指出:“用毛巾擦背可以预防患癌。”他说,在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞,平时“静息”不动,好像在养精蓄锐,当毛巾尤其是干毛拉萨治癫痫病有效医院巾摩擦皮肤时,这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来,并进入血液循环,发展成具有吞噬异物能力的网状细胞,在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现,便加以无情地围歼。

所以,用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤,是一种简单的延年益寿的防癌健身法。

总结:通过小编上文的介绍,你知道哪些食物搭配在一起容易得癌症了吗?大家一定要注意这些饮食误区,合理搭配食物,,才能让你远离癌症,更加健康长寿。

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