经期能喝蜂蜜水吗,来月经可以喝蜂蜜水吗,月经期可以喝蜂蜜水吗

发表日期:2020-07-30 | 来源:处暑节气如何养生

经期是能喝蜂蜜水的。

蜂蜜属于比较温和的食物的,略微偏寒一点,所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响,它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择温性的,如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜长春专看癫痫医院、枸杞蜂蜜等。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的海东癫痫病治疗医院微量元素。

对于经期女性来说,由于月经期生理因素的影响容易出现身体疲劳,每天早晚各一杯蜂蜜水能够起到抗疲劳的作用;

部分月经期女性容易出现失眠的现象,而癫痫病检查蜂蜜水是天然的“镇静剂”,早晚各一本蜂蜜水能够有效的帮助女性缓解失眠的症状。

喝蜂蜜水的最佳时间一般在饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时。

如果是在饭癫痫病治疗费用前1-1.5小时喝蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌,但如果在喝蜂蜜水后立即吃饭,会促进胃酸的分泌,引起轻度的腹泻。因此,对于胃酸过多或肥大性胃炎的患者,在饭前1-1.5小时喝蜂蜜水最好。

 相关文章

相关养生