天天喝菊花枸杞茶好吗,菊花枸杞茶什么时候喝最好

发表日期:2020-07-31 | 来源:处暑节气如何养生

菊花枸杞茶不能长期喝,因为菊花枸杞茶性寒,天天饮用的话,会导致体内寒气加重。

虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代宁夏哪家医院癫痫好表你可以天天饮用菊花枸杞茶,因为菊花枸杞茶性寒,长期饮用的话,会伤胃;对于体寒的女性,会让体质寒气加重。

晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花辽宁哪个医院看癫痫属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。

据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量武汉癫痫病治疗医院可少一点,粗枸杞菊花应放多一点。

2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说,一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1:50至1:80,即枸杞菊花叶若放3克,沸水应冲150至240毫升。

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3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人,枸杞菊花与水的比例可为1:80至1:100。

4、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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