巩俐:美丽依旧的保养法 - 现代明星 - 天下养生网

发表日期:2020-08-10 | 来源:处暑节气如何养生

  巩俐的美是公认的。她曾经被美国《时代周刊》誉为东方美的象征,并预言她对西方的传统审美观具有征服性的侵入。对于这样一个颇具神秘色彩的人,我们当然好奇她如何来维护自己的魅力。

  崇尚自然美

  护肤——

  巩俐告诉我们,她的生活方式其实非常简单--崇尚自然,因此她的美丽也是浑然天成。

   由于天性自然,巩俐一直对保养皮肤没有太多概念,()直到皮肤发出警讯,她才开始慢慢关注起肌肤的保养。巩俐回忆说:"拍《菊豆》时,当地恶劣的天气,让我的皮肤越来越干,连看医生都没有什么效果,我才惊觉,原来皮肤也是儿童患上癫痫病的病因都有哪些需要照顾的。"尽管如此,后来的巩俐依然不迷信于各式各样的保养品。她只是依照朋友的建议和经验,试着寻找一些能帮助肌肤锁紧水分及滋润肌肤的乳液、化妆水等。

  巩俐有-条独特的肌肤保养理论,那就是睡眠对于肌肤的作用 要远远超过任何保养品;对此她解释说:"有时候拍片太累,我回到酒店根本不卸妆,倒头就睡。虽然大家都说,这样很伤皮肤,但我怕一洗脸,精神又来了,睡不 着,对身体更不好。多睡觉是我的习惯。每拍一部电影,我都夜以继日地工作,体力消耗很大。我必须利用在家的机会好好补一补,而且充足的睡眠也是我保健和美容的秘方。"

  饮食——

  巩俐的身材高挑,身体健康,但要想一直保持癫痫病发作的时候会给患者带来哪些危害这种良好状态,后天的努力也是不可或缺的。巩俐的方法是清淡的饮食加运动。 巩俐不挑食,因为她认为每一顿饭都来之不易,不能浪费。因此她也不会像其他一些明星那样,接受饮食专家的建议,她有自己的看法和想法。她坚持吃清淡的食 物,认为清淡的食物对身体负担小,新陈代谢顺畅,身体和肌肤都会呈现良好状态。所以,她的食谱上,汤成了"必需品"。巩俐认为,喝汤的好处很多,其营养丰 富,好消化,营养成分易于吸收;喝汤还能增加饱足感,食量自然变小,也就不担心吃太多发胖。巩俐很喜欢在煮汤时加入不同的中药,对身体产生不同的好处,效果很不错。

  去过很多地方、也参加过许多社会活动的巩俐,对葡萄酒很有好感(但在拍戏前决不喝),"因为它对健康和美容都有很好的作用,但要适时适量,持之以恒才好。葡萄酒和啤酒是女性在社会应酬中较为理想的酒饮料"。

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  运动——

  对于运动,巩俐也以自然的态度面对。她每天清晨要做150个仰卧起坐。不拍戏的日子里,她则喜欢跟家人、朋友一起去打网球、羽毛球。巩俐说:"这些运动是全身运动,不仅能锻炼身体的协调性,更能让我充分出汗,令身体的新陈代谢加快,皮肤里的脏东西都被汗水带出来了。"

  心态——

  自古以来,越是美丽的女人越担心容颜老去。巩俐则不然,她对于美的认知多少也表现出她自然豁达的人生态度:对自己的成功不浮不躁,反而更加冷静沉着。她曾 这样评价自己:"我从来都不觉得自己很美。就算是旁人称赞我漂亮,我也不会有什么特别的感觉。我认为中国的很多女演员都很漂亮。漂亮和美不是一回事,美不 仅是外在的好看,还必须加济宁羊羔疯什么医院好上内在的素质,必须表现在气质上以及她给别人的感觉中。在我眼里,真正的美人只有几位,其中之一就是奥斯卡影后梅尔·斯特里 普。"

  对于年龄,巩俐的态度也同样自然。她强调,一个女人的美绝不仅仅停留在青春之美,只有由自信而迸发出的感性之美才能得以延 续。她曾不只一次说过自信对于女人的"功效"。"对于一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人的自信很重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎 好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄、每个阶段都有比较漂亮、比较美的东西。那种美是不一样的。我觉得,自信应每时每刻都在女人心里,无论什么 时候都要常常想起。女人的年轻和漂亮是会随着年龄而消失的,最难能可贵的美丽是经由内在的自信,自然而然散发出来的美丽。因此自信的女人最具吸引力,也是 永远美丽的女人……

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