医生提醒夏季体力消耗过大可引发上火 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:处暑节气如何养生

2015年04月08日19:38 编辑:传奇养生网

最近医院的上火病人直线上升,主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。杭州市口腔医院牙周科医生费晓露告诉记者,夏天容易口干,唾液分泌的减少也会使得病菌容易滋生,如果口腔内本身有炎症的话,时候就很容易发作,而且一到夏天,很多人睡眠不好,也会使得肌体抵抗力下降。


   
杭州市红十字会医院张融碧说,中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,人们容易出现上火症状。上火可实火和虚火两种, 医师建议,夏季常年吃癫痫药的人寿命长吗="Times New Roman">“上火是难免的,可以吃一些清凉败火的食物,多喝水,多吃瓜果,必要时可以服用降火药。


    
记者昨天在各大医院采访时发现,引起上火的原因有很多,除了气候因素外,主要有六大原因,医生教你如何避免。


   
原因一 疲劳旅游


   
河池治疗癫痫病哪家医院专业-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'">女士的儿子高考完毕后,为了让儿子放松一下,一家人去北京旅游了一趟,由于生活不规律,行程安排过满,睡眠和饮食质量下降,回家后儿子就出现了心绪不宁、食欲不振等症状,一家人嘴角都起了疱疹。很多学生会趁暑假期间外出旅游,医生提醒出门旅游要注意劳逸结合。


   
原因二 高温作业宋师傅是河南人,来杭州打工已三年了。在建筑工地上干活,最近,天天头顶烈日,出汗较多,体内水分丢失严重。昨天口里长了一嘴疮,连饭都吃不下。医生提醒,高温作业者一定要注意膳食调节,多喝水。


   
原因三 熬夜打电 先生酷爱打电脑游戏,经常连续几天熬夜作战。最近,两眼红得和兔子眼睛一样,还经常流鼻血。医生提醒,熬夜会导致肝火上升,容易出现上火症状。
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原因四 情绪波动 先生从去年开始炒股,最近股票走势不稳, 先生睡不好、吃不下,心烦易怒、神经紧张。医生提醒,中医有七情化火之说,意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生火气郑州治疗癫痫的医院 lang="EN-US">


   
原因五 健身过度 小姐听说夏季人体消耗量大,是减肥的好季节。于是,她最近每天都花两小时健身,原本以为可以精神一点,但最近却一直感到乏力、喉咙肿痛、并伴有低烧。医生提醒,夏季体力消耗太大也会引起上火。


   
原因六 爱吃麻辣夏季食欲不振,嘴巴没味道, 小姐喜欢吃川菜解馋。第二天,不仅嘴唇上起了疱疹而且脸上也起了疱疹。医生提醒,辛辣刺激的饮食,会给肠胃增加负担,过量进食又会造成消化不良,食物积聚在消化道内,也会导致热气

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